آرشیو برچسب: ورزش

ورزش‌های رقابتی کارایی کارمندان را افزایش می‌دهد

ورزش کردن می‌تواند عملکرد کارمندان را نیز افزایش دهد   افرادی که کارمند هستند و در اداره کار می‌کنند بیشتر زمان روز می‌نشینند و فعالیت خاصی ندارند. این مساله تاثیر منفی بر سلامت این افراد دارد.   اکثر افرادی که در ادارات کار می‌کنند فعالیت فیزیکی کافی ندارند. این مساله باعث ابتلا به بیماری‌های مختلف و مزمن می‌شود. نشستن بیش ...

ادامه مطلب »
theme